Mensch und Material

Training, Technik, Taktik, Material: In dieser Rubrik gibt es einen Überblick, welche Faktoren für den Flow in der Loipe entscheidend sind.

Kürzlich erschienene Artikel

Warum Skilanglaufen glücklich macht

Der schönste Sport der Welt. Skilanglaufen hat viele Vorteile. Hier nenne ich dir acht Gründe, warum es sich lohnt mit dem Langlaufen zu beginnen. 

Die Klassische Technik

Elegant und kraftvoll: Die Ur-Technik des Skilanglaufens erlebt eine Renaissance. Technik- und Materialtipps für die Klassische Technik.

Die Skating-Technik

Mühelos über die Loipen schweben, auspowern, Gas geben und Spaß haben. All das ist in der Skating-Technik möglich.

Langläufer leben länger

Kopf und Körper: Das Langlaufen hat zahlreiche positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System. Außerdem reduziert es das Risiko für psychische Erkrankungen. 

Der Langlaufski-Test 2021/22

Welche Langlaufski passen zu mir? Auf was muss man beim Kauf von Skatingskiern achten? Hier gibt`s die Antworten - und so viel mehr.

Langlauf-Training: Tipps für Hobbysportler

Ohne Fleiß kein Preis: Welche Voraussetzungen sind für den Flow in der Loipe nötig? Praktische Tipps für  Hobbysportler aller Leistungsklassen.

Langlaufen für Läufer

Run auf die Loipe: Wie Läufer vom Skilanglauf-Training profitieren und zu einem besseren Athleten auf Straße und Bahn werden können.

Experten-Tipps zum Saisonstart

Fit und schmerzfrei in die neue Langlaufsaison starten. Diese vier Säulen sorgen für mehr Spaß und Speed in der Loipe. Langlauf-Tipps für Hobbysportler.

Corona: Langlaufen im Lockdown

Gegen das Verbot: Fünf Gründe, weshalb Langlaufen im Corona-Winter 2020/21 erlaubt sein sollte.