Die nächsten Kurstermine
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Technik-Kurse für Vereine und private Gruppen
Sie sind in einem Verein tätig oder suchen noch das perfekte Erlebnis für Ihre Lauf-, Triathlon- oder Radsportgruppe? Kontaktieren Sie mich und wir planen ein tolles Gruppen-Event für alle Leistungsklassen und Altersstufen.
Wochenend-Langlaufkurse in Lenggries auf Anfrage.
Tageskurs
Für Einsteiger oder Fortgeschrittene
- über insgesamt 4 Stunden
- ab vier Personen
- maximal 10 Teilnehmer
- 10 bis 12 Uhr & 13 bis 15 Uhr
- Erste Erfahrungen auf Skiern und sicheres Fortbewegen in der Loipe (Einsteiger)
- Geländeangepasstes Laufen und individuelle Technik-Verbesserungen (Fortgeschrittene)
- Grundfitness ist zur Teilnahme erforderlich
Preis: 59 Euro
Zwei-Stunden-Kurs
Für Fortgeschrittene / Wiedereinsteiger oder Könner
- ab fünf Personen
- maximal 10 Teilnehmer
- 10 bis 12 Uhr
- Auffrischung der Technikarten und Verbesserung der eigenen Lauftechnik
- geländeangepasstes Laufen (in der Ebene, am Anstieg und in der Abfahrt)
- Grundfitness ist zur Teilnahme erforderlich
Preis: 35 Euro
Personal Training
Für Einsteiger, Fortgeschrittene/ Wiedereinsteiger oder Könner
- nach Vereinbarung
- individuelles Coaching (Videoanalyse auf Anfrage)
- Technik-Erlernung (Einsteiger) und Verbesserung der Lauftechnik (Fortgeschrittene bis Könner) bishin zur Einführung der Renntechniken
- Grundfitness ist zur Teilnahme erforderlich
Preis: 1 Stunde = 50 Euro; 2 Stunden = 85 Euro. Je weitere Person + 15 Euro/Stunde