Langlauf-Skating-Wochenende im Bayerischen Wald - 14.-16.02.2025

Das erwartet dich an diesem Wochenende

Langlauf-Lust statt Faschingsfrust: Entkomme den Narren und tanke Ruhe und neue Energie in der Loipe. Warum dazu in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah: Die Grenzregion Bayerischer Wald/Böhmerwald bietet alles, was das Langlaufherz begehrt. Tolle Loipen, atemberaubende Landschaften, Sehenswürdigkeiten und Kraftorte. Der perfekte Ort zum Langlaufen, Schlemmen, Wellnessen und Entschleunigen.

Im Einsteigerkurs erlernst du die Basics der Skating-Technik und das Gefühl kennen, scheinbar mühelos über die Loipen zu schweben. Im Kurs für Fortgeschrittene feilst du mit erfahrenen DSV-Skilehrern an deiner Skating-Technik. Inklusive Video-Analyse wie bei den Weltcup-Profis. 

Leistungspaket

• Zwei Übernachtungen im 3-Sterne-Superior-Hotel (inkl. Frühstück, Nutzung von Sauna- und Wellnessbereich, Besichtigung der hauseigenen Brauerei Kanzel Bräu) - Anreise am 14.02.2025 von 15-21 Uhr - Teilnahme auch nur mit einer oder keiner Übernachtung möglich
• Zwei Tage, insgesamt über acht Stunden, Langlauf-Unterricht bei lizensierten, erfahrenen DSV-Skilehrern in Kleingruppen rund ums Loipenzentrum Finsterau (mit 100km grenzüberschreitenden Loipen, das längste Loipennetz im Bayerischen Wald)
• Biathlon-Staffel am Sonntag 
• Kurszeiten: Samstag von 10-12 Uhr & 13-15 Uhr sowie Sonntag von 9 Uhr bis 13 Uhr 
• kostenloser Ski- und Wachsservice
• Trainings- und Techniktipps 
• Dehnen & Mobilisation mit Personal Trainer

Lerninhalte & Programm

• Materialkunde und Ausrüstungstipps (Einsteiger & Fortgeschrittene)
• Übungen für Gleichgewicht & Koordination (Einsteiger & Fortgeschrittene)
• Erlernen der Grundtechniken des Skatens (Einsteiger)
• Richtig anhalten, bremsen und Richtung wechseln (Einsteiger) 
• Erste Erfahrungen am Berg und in der Abfahrt (Einsteiger)
• Effizienter und kraftsparender Skaten (Fortgeschrittene & Wiedereinsteiger)
• Individuelle Videoanalyse (Fortgeschrittene & Wiedereinsteiger)
• Samstagabend: kostenloser Wachservice 
• Samstagabend: Sauna- und Wellness im Hotel inklusive
• Sonntag: Geführte Tour rund um Finsterau, bei der du deine erlernten Skating-Skills beweisen kannst. Und zum krönenden Abschluss wartet eine Biathlonstaffel

Lernziele

Erlebe den Langlauf-Flow: Gemeinsam erlernst oder verbesserst du deine Skating-Technik. Für ein effizientes und kraftsparendes Vorwärtskommen in der Loipe und ein noch größeres Natur-Erlebnis. Erlebe den Unterschied und spüre die positive Energie des Bayerischen Walds. 

• Ziel für Einsteiger: Du sammelst erste Skating-Erfahrungen auf Skiern und erlernst das sichere Fortbewegen in der Ebene und auf blauen Loipen.

• Ziel für Fortgeschrittene: Mehr Spaß! Du bekommst Tools und Tipps für eine effiziente Lauftechnik an die Hand. Ziel ist es geländeangepasst und ökonomisch zu laufen - egal ob am Berg oder in der Ebene.

Ausrüstung

Ski-/Leihausrüstung kann leider nicht vom Veranstalter direkt gestellt werden und ist eigenständig mitzubringen. Materialausleihe zum Beispiel bei Sport Schuster in Freyung, Sport Fuchs in Grafenau oder Ernstl's Sport in Neureichenau möglich.