Classic-Kurs für Durchstarter am 02.02.2025 im Bayerischen Wald (Finsterau)
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Du hast die Klassische Technik beim Langlaufen bereits selbst ausprobiert oder erste Kurs-Erfahrungen gesammelt und möchtest jetzt kraftsparender vorankommen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Der DSV-Skilehrer hebt deine Technik auf ein neues Niveau. Kurszeit: 10-12 Uhr
Kursort: Langlaufzentrum Finsterau
Teilnahme nur mit eigener Ausrüstung. Materialausleihe zum Beispiel direkt beim Campingplatz in Finsterau (Anderswo Camp), bei Sport Pauli in Passau, Sport Schuster in Freyung, Sport Fuchs in Grafenau oder Ernstl's Sport in Neureichenau möglich.
NEU: Kurs-Gebühr auch mit Barzahlung vor Ort möglich. Anmeldung dann per E-Mail.
Das erwartet dich in diesem Kurs
Die Klassische Technik heißt nicht umsonst so. Sie gilt als die Ursprungsform der Fortbewegung auf Skiern. Darum gilt: Wer laufen kann, kann auch klassisch Langlaufen. Wir arbeiten in diesem Kurs an deiner Technik, damit du in Zukunft effizienter und schneller vorankommst.
In einem der schönsten Langlaufgebiete Bayerns weihen wir dich in die Geheimnisse des Skatens ein. Tauche ein in die faszinierende Welt der Skating-Technik und erlebe die Kraft des Bayerischen Walds.
Kursort & Treffpunkt
Kurszeit: Sonntag, von 10 bis 12 Uhr
Anschließende gemeinsame Mittagspause mit Snack von 12-13 Uhr wenn gewünscht. Optional weitere 2h am Nachmittag vor Ort noch dazu buchbar (+30 Euro).
Kursort: Langlaufstadion Finsterau
Treffpunkt: Unter dem blauen Finsterau-Schild am Parkplatz Biathlon- und Loipenzentrum
Für Navi: Filzweg 9, 94151 Mauth
Lerninhalte & Programm
- Übungen für mehr Gleichgewicht, einen besseren Abdruck und längerem Einbeingleiten
- Sicher anhalten, bremsen und Richtung wechseln auf jedem Terrain
- Effizienter und kraftsparender Klassisch Langlaufen mit weniger Mühe und mehr Flow
- Kraftsparender bergauf (Diagonaltechnik & Grätenschritt) und in der Ebene (Doppelstockschub & Doppelstockschub mit Zwischenschritt)
Lernziele
Erlebe den Langlauf-Flow: Gemeinsam erlernst oder verbesserst du deine Classic-Technik. Für ein effizientes und kraftsparendes Vorwärtskommen in der Loipe und ein noch größeres Natur-Erlebnis. Erlebe den Unterschied und spüre die positive Energie des Bayerischen Walds.
- Ziel für (leicht) Fortgeschrittene: Mehr Spaß und Speed! Du bekommst Tools und Tipps für eine effiziente Lauftechnik an die Hand. Ziel ist es geländeangepasst und ökonomisch zu laufen - egal ob am Berg oder in der Ebene.
Ski-/Leihausrüstung kann leider nicht gestellt werden und ist eigenständig mitzubringen.
Teilnahmevoraussetzung
Eine allgemeine Grundfitness ist für die Teilnahme an diesem Kurs nötig. Erste Erfahrungen auf Langlaufskiern sind keine Voraussetzung, erleichtern dir aber den Einstieg in die Welt der Klassischen Technik.
Geld-zurück-Garantie
Langlaufen ist eine Freiluftsportart. Sollten die Schneeverhältnisse keine Austragung zu lassen und durch Loipenlehrer abgesagt werden, bleibt dir die Wahl zwischen: Geld zurück oder einfach neuen Kurs auswählen.
Du hast Fragen zum Kurs? Dann schreibe mir per WhatsApp und ich antworte umgehend
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