2-Stunden-Gruppenkurs Skating für Level "leicht Fortgeschritten" am 22.12.2024 im Thüringer Wald
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Für alle, die bereits einen Skating-Einsteigerkurs absolviert haben und jetzt richtig durchstarten wollen! Mit mehr Effizienz und weniger Krafteinsatz zu mehr Speed und Spaß in der Loipe. Kurszeit: 10 bis 12 Uhr. Kursort: Masserberg im Thüringer Wald. Ausweichort: Schmiedefeld am Rennsteig.
Ski-/Leihausrüstung kann leider nicht gestellt werden und ist eigenständig mitzubringen. Tipp für Verleih: Wohlleben Sports, Sport Knabner & Sport Luck.
Das erwartet dich in diesem Kurs
Ein Skater im Flow spürt keine Anstrengung, sondern "schwebt" geradezu über den Schnee. In diesem Kurs verfeinern wir deine Technik. Für mehr Erlebnis und weniger Anstrengung in der Loipe. Für den Flow auf Skating-Skiern!
Ort & Zeit
Kurszeit: 10 bis 12 Uhr
Kursort: Langlaufstadion Masserberg im Thüringer Wald
Treffpunkt: Parkplatz Hotel Oberland Rennsteigstraße 2, 98666 Masserberg
Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen
Kursleiter: Swen Baacke (C-Trainer Skilanglauf, B-Trainer Radsport, Mentalcoach)
Lerninhalte
- Spielerische Übungen für Gleichgewicht & Koordination
- Analyse und Verbesserung deiner Technik
- Schneller & kraftsparender bergauf (Technik 2:1) und in der Ebene (Technik 1:1)
- Richtig abfahren und bremsen auf roten Loipen
Lernziel
Sicheres Fortbewegen in der Ebene und auf blauen Loipen
Ski-/Leihausrüstung kann leider nicht gestellt werden und ist eigenständig mitzubringen.
Teilnahmevoraussetzung
Eine allgemeine Grundfitness ist für die Teilnahme an diesem Kurs nötig. Erste Erfahrungen auf Langlaufskiern sind keine Voraussetzung, erleichtern dir aber den Einstieg in die Welt des Skatens.
Gut zu wissen
Langlaufen ist eine Freiluftsportart. Sollten die Schneeverhältnisse keine Austragung zu lassen, bleibt dir die Wahl zwischen: Geld zurück oder einfach neuen Kurs auswählen.
Die Skating-Technik
Scheinbar mühelos über die Loipen schweben, auspowern, Gas geben und Spaß haben. Für Speed-Junkies ist Skating genau das Richtige. Vorausgesetzt man beherrscht die Technik richtig.
